ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Όλες οι συμβουλές γύρω από την διατροφή σας. Βρείτε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς. Διαβάστε tips που θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας.

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

10 έξυπνα tips που μας αδυνατίζουν και δεν τα ξέρουμε

05/12/2024

13:07

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

05/12/2024

12:20

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Χοληστερίνη και βότανα: Πως θα τη ρίξετε με αυτά τα ροφήματα

24/11/2024

19:43

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Η δίαιτα των «30 φυτών» που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι

07/11/2024

22:43

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Ο απόλυτος οδηγός συμπληρωμάτων για μυϊκή ενίσχυση: Πρωτεΐνη, Κρεατίνη & Αμινοξέα

05/11/2024

15:36

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Στομαχικές διαταραχές: Πώς θα βάλετε STOP στη γαστρίτιδα με αυτά τα βότανα

19/10/2024

18:25

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Πονόλαιμος & βήχας: 10+1 τρόποι για να τους αντιμετωπίσετε με βότανα και ροφήματα

18/10/2024

15:28

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Mαγειρικός οδηγός: «Νεφροϊατρική και Πεσκιάς συνταγογραφούν»: Η σημασία της διατροφής για τη νεφρική ανεπάρκεια

17/10/2024

15:45

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Οι σούπερ τροφές για γερό ανοσοποιητικό - Διατροφολόγιο τριών εβδομάδων

17/10/2024

14:22

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Zoom στα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε

17/10/2024

10:54

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Ρίξτε την πίεση με αυτά τα βότανα

16/10/2024

07:04

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Γιατί παίρνουμε κιλά μόλις πιάνουν τα κρύα;

15/10/2024

14:07

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Χοληστερίνη και βότανα: Πως θα τη ρίξετε με αυτά τα ροφήματα

15/10/2024

12:24

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Ποια βότανα βοηθούν στη δυσκοιλιότητα

15/10/2024

08:01

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Τα 4 θαυματουργά ροφήματα για το συνάχι - Πως θα τα φτιάξετε

14/10/2024

23:57

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Φρούτα και λαχανικά: Tι σημαίνουν τα χρώματα;

11/10/2024

13:12

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Αυτά τα φαγητά κάνουν καλό στην ψυχική μας διάθεση

09/10/2024

17:00

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Τέλος στον πόνο στο στομάχι: Κάνε την δίαιτα των «30 φυτών»

25/09/2024

17:31

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

To superfood από την Ικαρία - O κίνδυνος που «κρύβει» και οι ευεργετικές ιδιότητες του

21/09/2024

08:28

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Τι φαγητό δεν έτρωγαν οι Αρχαίοι Έλληνες και ήταν τόσο έξυπνοι

18/09/2024

13:08

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Το «μαγικό» φρούτο που καταπολεμά τον διαβήτη και την παχυσαρκία

06/09/2024

16:17