26 Ιανουάριου 2025
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΚΙΝΗΣΗ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Όλες οι συμβουλές γύρω από την διατροφή σας. Βρείτε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς. Διαβάστε tips που θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας.

δίαιτα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Η πρωτεΐνη κάνει θαύματα - H δίαιτα που θα «διαλύσει» τη ζυγαριά

25/01/2025
19:46
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

15 τροφές βάζουν «φωτιά» στον μεταβολισμό

24/01/2025
18:30
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Η πρωτεΐνη κάνει θαύματα - Με αυτή τη δίαιτα θα δείτε τη ζυγαριά να πέφτει σε λίγα 24ώρα

23/01/2025
16:39
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Μύθοι & αλήθειες για τον μεταβολισμό

22/01/2025
19:46
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Οι άντρες ή οι γυναίκες αδυνατίζουν ευκολότερα; Έχουμε την απάντηση

21/01/2025
18:38
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Ξέρατε ότι ο καφές αδυνατίζει; - Τι λένε οι ειδικοί

20/01/2025
16:52
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Το θαυματουργό νερό - Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για γρήγορη απώλεια βάρους

17/01/2025
17:15
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Διαλειμματική νηστεία: Η πιο πολυσυζητημένη δίαιτα - Τι να πρέπει να προσέξετε

16/01/2025
21:31
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Το θαυματουργό κεφίρ - Δίνει λύση σε σοβαρά προβλήματα

15/01/2025
11:08
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Χάστε κιλά σε 4 εβδομάδες - 3 φάσεις που πρέπει να περάσετε

14/01/2025
16:20
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

15 βότανα & μπαχαρικά σύμμαχοι του μεταβολισμού

13/01/2025
19:14
φρούτο
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Το «μαγικό» φρούτο που καταπολεμά τον διαβήτη και την παχυσαρκία

11/01/2025
18:46
Ροή Ειδήσεων
η Γη της Ελιάς

Η Γη της Ελιάς: Η Αριάδνη φεύγει από τη Μάνη - Κουράκος και Στάθης σε σοκ

26/01/2025
17:38

Πέθανε ο πρώην ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ Γιάννης Ζιάγκας

26/01/2025
17:35

Κρήτη: Μάχη για τη ζωή του δίνει 3χρονο αγοράκι - Στην αστυνομία μητέρα και πατριός

26/01/2025
17:13

Νέο ζευγάρι στη showbiz: Αγαπημένη Ελληνίδα ηθοποιός χώρισε πριν λίγους μήνες και βρήκε ξανά τον έρωτα

26/01/2025
16:50

Πάτρα: Σοκάρει ο ομαδικός βιασμός 16χρονης - Συνελήφθη 20χρονος και 19χρονος - Ποιον αναζητούν οι αρχές

26/01/2025
16:44

4 αστυνομικοί τραυματίες, μία σύλληψη και 12 προσαγωγές - Η ανακοίνωση της ΓΑΔΑ για τα επεισόδια στο Σύνταγμα

26/01/2025
16:38

Ανάλυση stratfor: Ο Τραμπ «διαγράφει» τον Μπάιντεν

26/01/2025
16:35

Eurovision 2025: Η ώρα του εθνικού τελικού - Τα φαβορί και οι εκπλήξεις

26/01/2025
16:32

Νέα εποχή Τραμπ: Οι νέες ισορροπίες στο ελληνοαμερικανικό λόμπι

26/01/2025
16:13

Συλλαλητήρια για τα Τέμπη: Ολοκληρώθηκαν οι πορείες -Όλα όσα έγιναν σε όλη την Ελλάδα [εικόνες και βίντεο]

26/01/2025
15:35

«Οι άνεμοι έκαναν τις σπίθες… πύρινες χειροβομβίδες» - Τι μεταφέρουν Λέκκας και Συνολάκης από την αυτοψία τους στον ΕΤ

26/01/2025
15:24

Ντέμι Μουρ: Αποκαλύπτει το λάθος που κάνουμε όλοι με το όνομα της - Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να το προφέρουμε; [βίντεο]

26/01/2025
15:02

Η συγκινητική ανάρτηση της Μαρίας Μενούνος μαζί με την κόρη της: «Πονάει όταν την χρειάζεσαι και δεν είναι εκεί» [βίντεο]

26/01/2025
14:50

Κωνσταντίνος Αργυρός: Γιατί ακύρωσε την αποψινή του συναυλία στην Αλβανία; - H ανακοίνωση του τραγουδιστή!

26/01/2025
14:34

Συλλαλητήρια για τα Τέμπη: Επεισόδια με μολότοφ και χημικά σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

26/01/2025
14:34

Στη Βαγδάτη ο Χακάν Φιντάν – Ζήτησε από το Ιράκ να κηρύξει το ΡΚΚ τρομοκρατική οργάνωση

26/01/2025
14:22

Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος: Μέχρι το πρωί της Δευτέρας το λαϊκό προσκύνημα στη Μητρόπολη – Τρισάγιο από τον Ιερώνυμο

26/01/2025
14:16

Γιάννα Τερζή: Διαψεύδει την επιστροφή του πατέρα της, Πασχάλη στο τραγούδι - Τι αποκάλυψε; [εικόνα]

26/01/2025
14:14

Τουρκία: Συνελήφθησαν 15 άτομα για την πυρκαγιά σε ξενοδοχείο χιονοδρομικού κέντρου με 78 νεκρούς

26/01/2025
13:58

Σοκάρει ο Χάρης Ρώμας: Η παρενόχληση που υπέστη από γνωστό σκηνοθέτη - «Μου είπε αυτά είναι δούναι και λαβείν» [βίντεο]

26/01/2025
13:52

Διαδηλώσεις για τα Τέμπη σε όλο τον κόσμο – Μεγάλο συλλαλητήριο στο Σύνταγμα

26/01/2025
13:45
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το άσπρο - μαύρο της κριτικής στον τραμπισμό

26/01/2025
13:20

Μασκ σε συγκέντρωση του AfD: Να είστε υπερήφανοι που είστε Γερμανοί, προσπεράστε τις αμαρτίες των παππούδων σας

25/01/2025
21:58

ΟΗΕ: Τουλάχιστον 70 νεκροί μετά από την επίθεση με drone σε νοσοκομείο στο Σουδάν

26/01/2025
13:10

Συλλαλητήρια για τα Τέμπη: Επεισόδια με μολότοφ και χημικά σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

26/01/2025
14:34

Χαμάς: Αυτές τις στρατιωτίνες θα απελευθερώσει το Σάββατο

24/01/2025
19:28
αγρότες

Σε 4,7 δισ. ευρώ κοστολογούνται οι απαιτήσεις των αγροτών στα μπλόκα

24/01/2025
10:40

Τζένιφερ Άνιστον: Είναι η «πέτρα του σκανδάλου» στην σχέση του Ομπάμα - Μισέλ; - Η απάντηση της στις φήμες [βίντεο]

24/01/2025
10:14

Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών: Νέο κτίριο στη «μάχη» ενάντια στις φυσικές και ανθρωπογενείς καταστροφές

24/01/2025
15:33
Μίμης Δομάζος

Μητσοτάκης για Δομάζο: «Υπήρξε σύμβολο της ευφυίας, της αγωνιστικότητας και του ήθους στο ποδόσφαιρο»

24/01/2025
11:37
Ανοικτά από Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου τα ΚΤΕΟ - Πώς θα λειτουργήσουν

Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης: Στο «προσκήνιο» οδική ασφάλεια και ΚΤΕΟ

25/01/2025
08:49
Χειμερινές Εκπτώσεις

Ανοικτά τα καταστήματα την Κυριακή (26/1) - Το ωράριο λειτουργίας

25/01/2025
12:57

Μεγάλη επιχείρηση από το ελληνικό FBI για παράνομες συνταγογραφήσεις - Κατασχέθηκαν έγγραφα, έγιναν συλλήψεις

23/01/2025
21:16
Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος

Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος: Μέχρι το πρωί της Δευτέρας το λαϊκό προσκύνημα στη Μητρόπολη

25/01/2025
16:56

Παπαρίζου - Ρουβάς: Έκπληξη θα ετοιμάσουν για να τιμήσουν τη Μαρινέλλα στον ελληνικό τελικό της Eurovision [βίντεο]

26/01/2025
13:25

Εξοργιστικό βίντεο: Οδηγός ΚΤΕΛ τρέχει με 120 χλμ. και ψάχνει αγγελίες στο κινητό [βίντεο]

24/01/2025
21:02
Συντάξεις χηρείας: Σύνταξη Σύνταξη Συντάξεις

Συντάξεις χηρείας: Πότε δεν μπορεί να ζητήσει την επιστροφή χρημάτων ο ΕΦΚΑ

24/01/2025
09:58

Μαθήματα Βιολογίας και επιστροφή στη λογική

26/01/2025
13:21

Δημοσκόπηση Pulse: Αφανίζει και το ΠΑΣΟΚ η Νέα Δημοκρατία, στο 14% η διαφορά - Πώς υποδέχτηκαν οι Έλληνες την προεδρία Τραμπ

23/01/2025
20:40
κακοκαιρία καιρός

Κακοκαιρία Έοουιν: Εκατοντάδες χιλιάδες νοικοκυριά στην Ιρλανδία και στη Βρετανία χωρίς ρεύμα

26/01/2025
07:26

Τέμπη: Mέχρι και στο εξωτερικό θα γίνουν συγκεντρώσεις την Κυριακή (26/1) - Όλα τα σημεία

24/01/2025
10:01
ΜΙΜΗΣ ΔΟΜΑΖΟΣ

Ολυμπιακός για Μίμη Δομάζο: «Εκφράζουμε τη βαθιά μας θλίψη για την απώλειά του»

24/01/2025
12:38
συντάξεις Συντάξεις Ιανουαρίου και επιδόματα

Συντάξεις Ιανουαρίου και επιδόματα: Δείτε πότε θα πληρωθείτε

30/11/2024
07:12
ρεύμα

Ρεύμα: Η ΔΕΗ κρατά χαμηλά το πράσινο τιμολόγιο

30/11/2024
07:08

Χρήστος Μάστορας: Μιλά για το αλκοόλ, την Μαρινέλλα, την καταγωγή του και για την ταινία του για τον Καζαντζίδη -«Είναι μάγκας η Μαρινέλλα» [βίντεο]

22/11/2024
18:34

Debate ΣΥΡΙΖΑ: Ο κακός χαμός στο Χ για τα όσα είπαν οι υποψήφιοι - «Ριάλιτι, κωμωδία, δράμα και οι ανεμογεννήτριες»

20/11/2024
20:52
ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ: Ενα βήμα πριν από τη διάλυση «σφάζονται» για τους συνέδρους - «Πόλεμος» μέχρις εσχάτων Κασσελάκη με «87»

01/11/2024
23:23

Κατερίνα Καινούργιου: Η αποκάλυψη για τη γνωριμία με τον σύντροφό της - «Σε ένα βράδυ αλλάζουν όλα» [βίντεο]

01/11/2024
14:01

Ισραήλ: Νέοι βομβαρδισμοί στο Λίβανο - Σφοδρές μάχες στα σύνορα

24/10/2024
07:42
Δασικοί χάρτες

Δασικοί χάρτες: Σε ποιες περιοχές ξεμπλοκάρουν οι ιδιοκτησίες

17/10/2024
06:47
στεγαστικό Βραχυχρόνια μίσθωση Έκπτωση ΕΝΦΙΑ Σπίτι μου ΕΝΦΙΑ

Κτηματαγορά: Η πολυιδιοκτησία στα ακίνητα προκαλεί αυξήσεις στα ενοίκια

28/09/2024
07:45
σχολεία

Αλεξανδρούπολη: Σοκάρει η καταγγελία βιασμού 5χρονου - Στον εισαγγελέα οι νηπιαγωγοί και οι γονείς των 2 συμμαθητών του παιδιού

27/09/2024
23:30
Τέλος επιτηδεύματος

Φορολογία: Τι αλλάζει για τους ελεύθερους επαγγελματίες

23/09/2024
07:05

Κτηματαγορά: Ξεφουσκώνουν οι τιμές ακινήτων στα συμβόλαια - Άλλο το ποσό της αγγελίας και άλλο της συμφωνίας [το ντοκουμέντο και οι πίνακες με τις τιμές]

22/09/2024
18:52
Σύνταξη Συντάξεις: Εως 6.670 ευρώ από την ΕΑΣ σε 380.000 συνταξιούχους του Δημοσίου [πίνακες]

Συντάξεις: Αυξήσεις φέρνει η μείωση της ΕΑΣ - Ποιοι θα είναι οι κερδισμένοι [αναλυτικοί πίνακες με ποσά]

15/09/2024
11:01
Σκλαβενίτης Κλειστά αύριο τα καταστήματα Σκλαβενίτης και ΜΑΡΤ την ώρα της κηδείας του Στέλιου Σκλαβενίτη

Σκλαβενίτης: Έριξε την «βόμβα» στην αγορά - Τι αποφάσισε για τους εργαζομένους του

12/09/2024
11:10

Βίντεο-ντοκουμέντο: Επιβάτες λεωφορείου εγκλωβίστηκαν από τα ορμητικά νερά στο Γαλάτσι

10/09/2024
21:45
σύνταξη Συντάξεις αναδρομικά

Συντάξεις: Τα όρια ηλικίας για έξοδο από το ΙΚΑ και Tαμεία ΔΕΚΟ, τραπεζών [πίνακες]

10/09/2024
08:22
αναδρομικά Σύνταξη Συντάξεις

Πρόωρη σύνταξη για 28 κατηγορίες ασφαλισμένων πριν από τα 62 - Αναλυτικοί πίνακες με τα όρια

09/09/2024
11:04

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα διπλή μεταμόσχευση καρδιάς και πνευμόνων - Τι λέει στον ΕΤ ο καρδιοχειρουργός Θεμιστοκλής Χαμογεωργάκης

03/09/2024
08:48
καιρός - χιόνια

Μερομήνια: Η Ελλάδα θα «γίνει Βόρειος Πόλος» - Η πρώτη πρόβλεψη

27/08/2024
17:05

Ωρα για φορολογική δικαιοσύνη

19/08/2024
00:00
Βίντεο από την άγρια την συμπλοκή στο πλοίο με προορισμό τη Ραφήνα

Βίντεο από την άγρια συμπλοκή στο πλοίο με προορισμό τη Ραφήνα - 14 συλλήψεις

13/08/2024
23:16