Προτιμήστε τα βαμβακερά σεντόνια:  Βάλτε τα σεντόνια στην κατάψυξη μέσα σε μια πλαστική σακούλα  για λίγα λεπτά.

Χρησιμοποιήστε θερμοφόρα: Ποιος είπε ότι η θερμοφόρα κάνει μόνο για τον χειμώνα; Το καλοκαίρι γεμίστε τη με νερό και βάλτε τη στην κατάψυξη. Χρησιμοποιήστε τη για να δροσίζετε τα πόδια ή τον αυχένα σας.

Προτιμήστε να κοιμάστε μόνοι σας ή έστω με απόσταση ο ένας από τον άλλον, ώστε να μην ακουμπούν τα σώματά σας.

Φορέστε λίγα ρούχα, προτιμήστε βαμβακερά και όχι συνθετικά υφάσματα.

EXTRA TIPS

• Τα παλαιότερα χρόνια, o κόσμος έβαζε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα μεγάλο μπολ με παγάκια. Καθώς ο ανεμιστήρας φυσούσε πάνω στα παγάκια έστελνε ένα κύμα δροσιάς προς όλες τις κατευθύνσεις.
• Πιείτε άφθονο νερό και κάντε συχνά ντουζ
• Αποφύγετε να κυκλοφορείτε, αν δεν υπάρχει λόγος

Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις 

Ειδήσεις σήμερα

• Δέσποινα Βανδή: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά το διαζύγιο
• Νέα αρχή για τον Ντέμη Νικολαΐδη: Με μοντέλο του GNTM μετά τον χωρισμό του από την Δέσποινα Βανδή
• Σταματίνα Τσιμτσιλή: NON STOP παιχνίδια και βουτιές στην Πάρο
• Μαριαλένα Ρουμελιώτη – Σάκης Κατσούλης: Καβγάς σε νυχτερινό μαγαζί – Τι συνέβη
• Μιχάλης Χατζηγιάννης: Ο πρώτος μεγάλος του έρωτας πριν την Ζέτα Μακρυπούλια

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr σε Instagram, Facebook και Twitter