Θρεπτική αξία:
- Πλούσια σε βιταμίνη C – ενισχύει το ανοσοποιητικό και δρα ως φυσικό αντιοξειδωτικό.
- Περιέχει φυλλικό οξύ, απαραίτητο για την κυτταρική ανανέωση.
- Καλή πηγή καλίου και μαγνησίου, για υγιή καρδιά και μυϊκή λειτουργία.
- Χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες.
Οφέλη για την υγεία
- Βοηθούν στη μείωση της “κακής” χοληστερόλης (LDL).
- Συμβάλλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης – ιδανικές για διαβητικούς και δίαιτες.
- Οι φυτικές ίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση των σακχάρων.
- Τα φυτοθρεπτικά συστατικά ενισχύουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση.
Φράουλες & Ομορφιά
- Αντιγηραντική δράση χάρη στα αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη C και οι ανθοκυανίνες).
- Συμβάλλουν σε λαμπερή επιδερμίδα, καταπολεμώντας τη θαμπάδα και τις φθορές από το περιβάλλον.
- Ιδανικές για φυσικές μάσκες προσώπου, καθώς ενυδατώνουν και “ξυπνούν” το δέρμα.
Ειδήσεις Σήμερα
- F1: O Όσκαρ Πιάστρι κέρδισε την pole στο Μπαχρέιν
- Πέθανε ο φιλόλογος και διανοητής Αλέξης Πολίτης
- Παναιτωλικός-Λαμία 1-0: Τα καναρίνια έστειλαν τη Λαμία στη Super League 2
- Η γη της ελιάς: Θρίλερ στο Παρίσι, τα αποκαλύπτει όλα η Ειρήνη – «Ανήθικη εγώ; »
- Χαμογέλα και Πάλι: Ξέσπασε σε αναφιλητά η Χρηστίδου με τον Μικρούτσικο – Το σχόλιο που την «τσάκισε»
- Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι οι 6 υπάλληλοι της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας – Κατηγορούνται για χρηματισμό