ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Όλες οι συμβουλές γύρω από την διατροφή σας. Βρείτε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς. Διαβάστε tips που θα σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας.

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Έχεις άγχος; - Αυτές οι 6 τροφές το διώχνουν

18/11/2023

20:43

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Χάσε 3 κιλά χωρίς δίαιτα ακολουθώντας αυτά τα 8 έξυπνα tips

23/09/2023

10:57

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Γλυκόζη ή φρουκτόζη: Ποια σε κάνει να πεινάς και ποια σε «χορταίνει»

22/09/2023

11:52

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Η Kourtney Kardashian αποκάλυψε το μυστικό της διατροφής της

21/09/2023

14:05

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Σύμμαχος ζωής το νερό

20/09/2023

15:20

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Σόγια σος: Και όμως, μία μικρή ποσότητα μπορεί να σας σκοτώσει

13/09/2023

15:58

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Η δίαιτα των «30 φυτών» που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι

13/09/2023

13:52

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Ο ελληνικός καφές «διαβατήριο» μακροζωίας

13/09/2023

11:12

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Έτσι ο βασιλιάς Κάρολος καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα

12/09/2023

12:04

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Δίαιτα με γιαούρτι: Πώς να χάνεις κάθε μέρα από 1 κιλό - Τι πρέπει να τρως

09/09/2023

12:37

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Συμβουλές ομορφιάς με… Κανέλα - Το ρόφημα να χάσεις βάρος και να εξαφανίσεις τις ρυτίδες

08/09/2023

13:42

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Με αυτή την διατροφή μένει πάντα αδύνατη - Μπορείς να την ακολουθήσεις κι εσύ

08/09/2023

11:38

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Αυτά τρώει η Δέσποινα Βανδή και διατηρείται κορμάρα - «Όταν έχει λιγούρα για κάτι γλυκό...»

07/09/2023

11:44

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Αδυνατίστε τρώγοντας για πρωινό κέικ σοκολάτας - Η επιστήμη μίλησε

06/09/2023

12:33

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Πρωινός καφές με λεβάντα - Δείτε γιατί πρέπει να γίνει το αγαπημένο σας ρόφημα [Βίντεο]

05/09/2023

13:29

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Διάσημες δίαιτες των celebrities στο μικροσκόπιο: Τα υπέρ και τα κατά τους

05/09/2023

11:57

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Μακροζωία: Θέλετε να φτάσετε τα 100 - Οι «δοκιμασμένες» τροφές που θα σας βοηθήσουν

04/09/2023

12:49

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Η δίαιτα της Κέιτ Μίντλετον - Φάτε σαν την πριγκίπισσα της Ουαλίας και χάστε 8 κιλά σε 30 μέρες

04/09/2023

10:51

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Νέα δίαιτα της νύχτας: Δεν παχαίνει το βραδινό αλλά τι τρώμε το βράδυ

26/08/2023

10:48

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Κολοκυθάκια: Η αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση τους

26/08/2023

08:41

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

---

Το «μαγικό» φρούτο που καταπολεμά τον διαβήτη και την παχυσαρκία

24/08/2023

13:24