Ηδη από χθες η κατάσταση στα μεγάλα αστικά κέντρα είναι ανυπόφορη, με τους κατοίκους που δεν βρίσκονται σε διακοπές να προσπαθούν με κάθε τρόπο να δροσιστούν.

Οι ειδικοί συνιστούν στους πολίτες και δη σε όλους όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας από το επικίνδυνο καιρικό φαινόμενο, καθώς όχι μόνο θα έχει μεγάλη διάρκεια, αλλά και το θερμοκρασιακό εύρος (διαφορά μέγιστης – ελάχιστης θερμοκρασίας) θα είναι μικρό.

 Μέχρι 6 Αυγούστου

Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), η κορύφωση αναμένεται στις αρχές της επόμενης εβδομάδας, εν τούτοις οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν τουλάχιστον μέχρι και τις 6 Αυγούστου.

Οι μέγιστες θερμοκρασίες το επόμενο τριήμερο θα κυμανθούν στα ηπειρωτικά περί τους 42 με 44 βαθμούς, ενώ στη νησιωτική χώρα και στα παραθαλάσσια τμήματα θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Δύσκολη θα είναι η κατάσταση και κατά τις νυχτερινές ώρες, καθώς η θερμοκρασία θα παραμένει υψηλή, με τις ελάχιστες τιμές της πάνω από τους 28 βαθμούς στις περισσότερες περιοχές.

Κόκκινο θα «χτυπήσει» σήμερα ο υδράργυρος. Στη Δυτική Στερεά και στη Θεσσαλία θα φτάσει έως 42 με 43 βαθμούς Κελσίου, στην Κεντρική Μακεδονία και στο εσωτερικό της Ηπείρου έως 41 με 42 βαθμούς Κελσίου, στα νησιά του Ιονίου και στην Ανατολική Στερεά έως 40 με 41 βαθμούς Κελσίου και στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα έως 38 με 39 βαθμούς Κελσίου. Υψηλά θα βρίσκεται το θερμόμετρο και κατά τη διάρκεια της νύχτας, με τις ελάχιστες τιμές πάνω από τους 25 με 26 βαθμούς Κελσίου.

Καλιάνος: Αυτός ο καύσωνας θα μείνει στην ιστορία

Συμβουλές

Στο μεταξύ, την προσοχή των πολιτών να μεριμνήσουν για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών εφιστά η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.

Μάλιστα, στις περιοχές όπου θα σαρώσει ο καύσωνας συνιστά στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.

Ειδικότερα:

• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
• Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Καύσωνες με μεγάλη διάρκεια (1981-2021)

Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις 

Ειδήσεις σήμερα

• Ολυμπιακοί Αγώνες: Χρυσός ολυμπιονίκης και με ολυμπιακό ρεκόρ ο Στέφανος Ντούσκος\
• Κορονοϊός – «Καμπανάκι» Χαρδαλιά: Μεγάλη ανησυχία για Μύκονο και Ίο που βρίσκονται ένα βήμα πριν το μίνι lockdown
• Η «ακτινογραφία» των πόθεν έσχες των πολιτικών – Οι πλούσιοι, οι φτωχοί – Εισοδήματα, ακίνητα και καταθέσεις
• Καύσωνας: Έκτακτο δελτίο καιρού – Έρχονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες
• Πέτρος Φιλιππίδης: Τα πρώτα λόγια του από το κελί – Σε καραντίνα στις φυλακές Τρίπολης
• Ανέστης Βλάχος: Ώρες αγωνίας για τον «κακό» του ελληνικού κινηματογράφου 
• Ζήτησαν πίσω επίδομα που έπαιρνε ο βοσκός των Ιμίων για τη βενζίνη στη βάρκα του
• Ολυμπιακοί Αγώνες-Πόλο: Δύο βήματα από το μετάλλιο η Εθνική – Νίκησε 10-9 την Ιαπωνία

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr σε Instagram, Facebook και Twitter