Η σωστή διατροφή για να έχετε λαμπερή επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες
Για μία ακόμη φορά αποδεικνύεται ότι η σωστή διατροφή δίνει λύσεις σε όλα!.
24/10/2019
15:26
Για μία ακόμη φορά αποδεικνύεται ότι η σωστή διατροφή δίνει λύσεις σε όλα!.
Δημιουργείται ένας επόμενος φαύλος κύκλος, η ίδια η παχυσαρκία δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και τα αρνητικά αυτά συναισθήματα συντηρούν την υπερβολική κατανάλωση τροφής. Συνεπώς, η ισορροπημένη ψυχολογία μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στη διατροφή μας. Μας δίνει την ικανότητα να μειώσει την επιθυμία μας για φαγητό, να μάθουμε το σώμα μας να χρειάζεται λιγότερη τροφή, να βρούμε τη διατροφή που μας ταιριάζει και να ενισχύσει τη θέλησή μας να την ακολουθήσουμε σωστά. .
Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, για να μαθαίνεις πρώτος όλα τα νέα και εξελίξεις!