ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΥΓΕΙΑ

Πώς το υπερβαρικό οξυγόνο αποκαθιστά μυοσκελετικές και αθλητικές κακώσεις

Newsroom eleftherostypos.gr

Οι μυοσκελετικές και αθλητικές κακώσεις, όπως μια μυϊκή κάκωση, ένα επιπόλαιο στραβοπάτημα που θα επιφέρει σοβαρή φλεγμονή και ίσως μια θλάση που θα σας οδηγήσει ακόμη και στο χειρουργείο, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα μας, ανά πάσα στιγμή. Πολύ περισσότερο, όμως, μπορεί να συμβεί σε όσους – λόγω επαγγελματικής ιδιότητας ή ενασχόλησης με την άσκηση – καταπονούν καθημερινά το μυοσκελετικό τους σύστημα. Το ζήτημα της αποκατάστασης από τέτοιους τραυματισμούς είναι ουσιώδες, δεδομένου ότι εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα μπορεί να οδηγήσουν σε κινητικά προβλήματα που – αρκετά συχνά – χρονίζουν και συνοδεύονται από πόνο.

Γράφει ο Παύλος Βαβάσης,
Διευθυντής Μονάδος Υπερβαρικής Ιατρικής στο Metropolitan Hospital.

Τη λύση στην αποκατάσταση τέτοιων μυοσκελετικών βλαβών και τραυματισμών έρχεται να προσφέρει η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι η συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδος εφαρμόζεται κυρίως από αθλητές της ελίτ του παγκόσμιου αθλητισμού, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από συχνούς τραυματισμούς.

Υπερβαρικό οξυγόνο: υπερθετική αποκατάσταση των τραυματισμών

Αθλητές, επαγγελματικές αθλητικές ομάδες στην Ευρώπη και στις Η.Π.Α, καθώς και επαγγελματίες της αθλητιατρικής από όλο τον κόσμο εφαρμόζουν τις δράσεις της θεραπείας με υπερβαρικό οξυγόνο για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της «αθλητικής κόπωσης» και τους σχετιζόμενους με τον αθλητισμό, τραυματισμούς.

Η θεραπεία, όμως, με υπερβαρικό οξυγόνο, δεν αφορά μόνο την αφρόκρεμα των αθλητών αλλά και κάθε άτομο που θέλει να ωφεληθεί από τα υπερθετικά αποτελέσματα της οξυγονοθεραπείας.

Πώς εφαρμόζεται η θεραπεία

Η θεραπεία με Υπερβαρικό Οξυγόνο ή Υπερβαρική Οξυγονοθεραπεία (ΥΒΟ) είναι η εισπνοή 100% οξυγόνου σε αυξημένη πίεση, δηλαδή σε πίεση περιβάλλοντος μεγαλύτερη της μιας ατμόσφαιρας (1 ΑΤΜ). Διενεργείται εντός ειδικού θαλάμου (θάλαμος αποσυμπίεσης).

Το Metropolitan Hospital διαθέτει υπερσύγχρονο, τελευταίας γενιάς θάλαμο αποσυμπίεσης, πολλαπλών θέσεων. Με την εισπνοή οξυγόνου σε Υπερβαρικό περιβάλλον, το οξυγόνο διαλύεται στο αίμα έως και 20 φορές περισσότερο και έτσι ο οργανισμός μπορεί να μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο σε περιοχές με επηρεαζόμενη αιμάτωση π.χ. περιοχές που έχουν οίδημα, φλεγμονή, αγγειακά κ.λπ. προβλήματα. Με τη Θεραπεία με Υπερβαρικό Οξυγόνο βελτιστοποιείται η δράση της θεραπευτικής αγωγής, περιορίζοντας την έκταση της βλάβης και επιταχύνοντας την επούλωση και την ίαση.

Τα οφέλη από την εισπνοή 100% οξυγόνου υπό αυξημένη πίεση

Καθώς το οξυγόνο είναι ζωτικής σημασίας για την καλή σωματική, αλλά και ψυχική υγεία, η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο θεωρείται ο πλέον φυσικός τρόπος για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από τραυματισμούς, υπερκόπωση και υπερπροσπάθεια. Πιο συγκεκριμένα – και για κάθε έναν – η οξυγονοθεραπεία:

  • Βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία στους σκελετικούς μύες.
  • Καταστέλλει τη φλεγμονή.
  • Μειώνει τον πόνο, το οίδημα, τις κράμπες και τα μουδιάσματα.
  • Δημιουργεί μικρά αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή αγγεία), νεύρα και οστά.
  • Βελτιώνει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση σε όλα τα όργανα.
  • Απελευθερώνει βλαστικά κύτταρα από τον μυελό των οστών και τα ενεργοποιεί για την επισκευή του εκάστοτε ιστού.
  • Μειώνει το χρόνο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Ιδιαίτερα για όσους ασκούνται:

  • Βελτιώνει την αερόβια αντοχή των ασκούμενων κατά την προπόνηση.
  • Προλαμβάνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες, που προκαλεί πόνο, κράμπες, κόπωση και οδηγεί σε τραυματισμούς.
  • Προάγει την απόδοση, τη δύναμη, την αντοχή, ελαττώνει την κόπωση και επιταχύνει την επούλωση μικρών τραυματισμών σε μύες, συνδέσμους και χόνδρους κατά την άσκηση.
  • Μειώνει το χρόνο αποκατάστασης μετά από έντονη άσκηση ή τραυματισμό.

Η θεραπεία πρέπει να αρχίζει εντός 3 ημερών από την κάκωση

Είτε ασκείστε είτε όχι, αν κάθε μέρα σας είναι γεμάτη από πολλές και πιεστικές δραστηριότητες και δράσεις που σας καθιστούν αυτομάτως επιρρεπείς σε μυοσκελετικούς τραυματισμούς, τότε καλό να έχετε υπόψη σας το πλέον αποτελεσματικό πρωτόκολλο αποκατάστασης και πρόληψης κακώσεων μέσω της θεραπείας με υπερβαρικό οξυγόνο. Πρόκειται για το επονομαζόμενο «Κiel protocol» που εφαρμόζεται στο Metropolitan Hospital και το οποίο – εάν εφαρμοστεί εντός τριών ημερών μετά την κάκωση – επιφέρει 3 σημαντικά οφέλη:

 

  1. Γρηγορότερη και εξασφαλισμένη αποκατάσταση των κακώσεων, καθώς εξασφαλίζει:
  • Μείωση του χρόνου αποκατάστασης και ταχύτερη επάνοδο στην ενεργό δραστηριότητα (αθλητικές και μη) κατά 55%.
  • Ελάττωση του χρόνου αποκατάστασης των συνδεσμικών κακώσεων κατά 60 %.
  • Πάνω από 50% μείωση του χρόνου αποκατάστασης μετά από χειρουργική παρέμβαση.
  1. Προλαμβάνει μικροτραυματισμούς και κακώσεις, καθώς η θεραπεία:
  • Αντιμετωπίζει την κόπωση (μυϊκός κάματος – καταπόνηση αρθρώσεων και τενόντων – ραβδομυόλυση κ.ά.).
  • Συμβάλλει άμεσα στη μείωση της φλεγμονής (οίδημα-πόνος).
  • Συμβάλλει στην ταχεία επούλωση μικροτραυματισμών σε μύες, συνδέσμους, χόνδρους.
  • «Καθαρίζει» γρήγορα το γαλακτικό οξύ, την ουρία και άλλα παραπροϊόντα της «κούρασης» του προπονητικού φορτίου και των αγώνων.
  1. Προάγει τις αθλητικές επιδόσεις και αυξάνει την αντοχή, γιατί μέσω της θεραπείας:
  • Εξασφαλίζεται η οξυγόνωση κάθε κυττάρου.
  • Βελτιώνεται η αιματική κυκλοφορία λόγω της δημιουργίας μικρών αιμοφόρων αγγείων.
  • Προάγεται η παραγωγή ενέργειας κάθε κυττάρου.
  • Βελτιώνεται η αερόβια αντοχή των αθλητών.
  • Προλαμβάνεται η συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς.
  • Οκταπλασιάζεται η διέγερση του μυελού των οστών για την παραγωγή βλαστοκυττάρων.

 

Από το ένθετο Υγεία που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο

Προτεινόμενα για εσάς

 Χαμηλό… βαρομετρικό και στις αρθρώσεις

Leonidas Kallidonis

Ψωριασική αρθρίτιδα. Χτυπά… και στα μαλακά

Leonidas Kallidonis

Εσείς, πόσες φορές βουρτσίζετε… τον διαβήτη σας;

Leonidas Kallidonis

Πνευμονία: μας τρόμαζε και πριν τον COVID-19

Leonidas Kallidonis

«Θρόμβωση». Όταν το αίμα πήζει επικίνδυνα

Leonidas Kallidonis

Σκελετός… υπό πίεση

Leonidas Kallidonis

Η οστεοαρθρίτιδα απαιτεί κίνηση

Leonidas Kallidonis

Αναίμακτη χειρουργική: τώρα που “στέγνωσαν” τα αποθέματα αίματος λόγω κορωνοϊού

Leonidas Kallidonis

“Δύσκολες μέρες” λίγο πριν την περίοδο. Πώς θα περιορίσετε τα συμπτώματα

Leonidas Kallidonis