Όσοι παρακολουθούν το Παρκούρ το θεωρούν επικίνδυνο, αυτοί που ασχολούνται με το άθλημα το θεωρούν συναρπαστικό. Το γεγονός είναι ότι το Παρκούρ που ξεκίνησε από τη δεκαετία του ’80 από το Παρίσι έχει διαδοθεί σε όλον τον κόσμο και έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα. Μάλιστα, η ελληνική κοινότητα Parkour έχει μεγαλώσει τόσο που τα τελευταία χρόνια έχουν σχηματιστεί ομάδες και κοινότητες σε όλη την Ελλάδα. Στη Θεσσαλονίκη λειτοργούν αρκετές ομάδες που προπονούν άτομα για το Parkour,  ενώ τον Σεπτέμβριο του 2014 είχε πραγματοποιηθεί και το Run Thessaloniki II, ένα σόου Parkour στον Λευκό Πύργο από τη  Θεσσαλονίκη: Ευρωπαϊκή Πρωτεύουσα Νεολαίας 2014.

Το Παρκούρ  έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές στο Διαδίκτυο καθώς και σε ταινίες όπως το Casino Royale,το Live Free Or Die Hard, το District B13 με το David Belle, όπως και σε πολλές τηλεοπτικές διαφημίσεις.

Τι είναι το Παρκούρ

Τo  Παρκούρ είναι η τέχνη της μετακίνησης, ξεπερνώντας τα εμπόδια, με το συντομότερο, αποτελεσματικότερο και ασφαλέστερο τρόπο, χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα. Η φιλοσοφία του Παρκούρ είναι η αυτοπειθαρχία και η αυτοβελτίωση του αθλούμενου, ο οποίος ενδιαφέρεται να μάθει πράγματα για τον εαυτό του και όχι για τους άλλους

Σύμφωνα με το Parkour.gr, στο Παρκούρ περιλαμβάνονται και η υπερπήδηση εμποδίων, φυσικών και τεχνητών, όπου ως εμπόδια μπορούν να θεωρηθούν τα πάντα, από βράχοι, ποτάμια, ή κλαδιά μέχρι τοίχοι, πεζούλια, ή κάγκελα. Ένας traceur(όπως ονομάζεται ο αθλητής) καλλιεργεί την ικανότητα να εντοπίζει εναλλακτικούς τρόπους κίνησης και πορείας, τους οποίους ενδέχεται να χρησιμοποιήσει τόσο στην καθημερινή του ζωή, όσο και σε καταστάσεις εκτάκτων αναγκών. Γι’αυτό το λόγο η κατηγοριοποίηση του Parkour ως δραστηριότητα είναι δύσκολη, αφού κάποιοι το θεωρούν άθλημα ενώ κάποιοι πολεμική τέχνη.

Το Παρκούρ καθιερώθηκε από το David Belle (Νταβίντ Μπελ) τη δεκαετία του ’80, και ως γενέτειρά του θεωρείται η Lisses, ένα προάστιο του Παρισίου της Γαλλίας. Εμπνευστής του Παρκούρ , ωστόσο, είναι ο Βιετναμέζικης καταγωγής Raymond Belle, στρατιώτης, πυροσβέστης, μαθητής της Méthode Naturelle, και πατέρας και μέντορας του David Belle. Ο όρος Parkour προκύπτει από το Parcours du Combattant, ένα είδος στρατιωτικού αγωνίσματος δρόμου μετ’εμποδίων. Ο Hubert Koundé, φίλος του David Belle, είχε την ιδέα να δανειστούν τη λέξη parcours (που σημαίνει διαδρομή), να αντικαταστήσουν το γράμμα “c” με “k” για να υποδηλώνει μαχητικότητα, και να αφαιρέσουν το άηχο “s”, γιατί ήταν αντίθετο με τη φιλοσοφία του Parkour περί ελάχιστης κατανάλωσης ενέργειας.

Είναι επικίνδυνο το Παρκούρ;

Το πόσο επικίνδυνο είναι εξαρτάται κατά μέγιστο βαθμό άμεσα από τον ίδιο τον traceur. Αν προχωρεί κανείς υπομονετικά, μεθοδικά, και πειθαρχημένα, οι πιθανότητες ατυχήματος μειώνονται δραματικά. Οι μικροτραυματισμοί στο Παρκούρ (μελανιές, γρατσουνιές, γδαρσίματα, κτλ) είναι εξαιρετικά συχνοί, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι το αν τραυματιστείς εξαρτάται κυρίως από εσένα τον ίδιο, όχι από το αν σε κλαδέψει ένας αμυντικός με υπερβάλλοντα ζήλο. Ο λόγος που πολλοί νέοι τραυματίζονται συχνά είναι προφανείς. Βιάζονται υπερβολικά να βελτιωθούν, και καταλήγουν με ένα σωρό τραυματισμούς: από σπασμένα χέρια ή δόντια, μέχρι μόνιμες ζημιές στις αρθρώσεις.

Τα παιδιά δεν έχουν κάποιον εξοπλισμό όπως κράνος η επιγονατίδες. Το παιδί είναι υπεύθυνο για τη δική του ασφάλεια, τις δράσεις και το σώμα του. Οι προπονήσεις Παρκούρ είναι απλώς ανοιχτές συγκεντρώσεις για κάθε ενδιαφερόμενο στο Parkour. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι κάποιος με κατάρτιση στις πρώτες βοήθειες θα είναι εκεί.

Από ποια ηλικία μπορεί να ξεκινήσει κάποιος το Παρκούρ;

Οι περισσότερες κοινότητες των traceurs (traceur: αυτός που εξασκείτε στο Parkour) καλωσορίζουν όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αν και δεν υπάρχει ελάχιστο όριο ηλικίας, προτείνουμε οι γονείς των μικρότερων παιδιών (13 και κάτω) να συνοδεύσουν το παιδί τους σε μία ή περισσότερες Parkour προπονήσεις (συγκεντρώσεις) για να παρατηρήσουν και να αποφασίσουν εάν είναι κατάλληλες για το παιδί τους. Μια καλή ιδέα θα ήταν για τα παιδιά κάτω τον 18 ετών αν δεν έχουν ασχοληθεί με αθλητικές δραστηριότητες να ξεκινήσουν καλύτερα πρώτα κάποιο άλλο άθλημα που γίνετε με την επίβλεψη ειδικών γυμναστών έτσι ώστε να αρχίσει το παιδί να γνωρίζει το σώμα του, να μαθαίνει πως γίνετε η σωστή προπόνηση και να γνωρίσει τα όρια του έτσι ώστε αργότερα να μπορέσει να εξασκηθεί μόνο του στο Παρκούρ , έχοντας έτσι αποκτήσει ένα υπόβαθρο για την δική του ασφάλεια.

Όποιος θέλει να ασχοληθεί, δεν έχει παρά να συμμετάσχει στις ομαδικές προπονήσεις, ή να το πάρει απόφαση και να ξεκινήσει μόνος του, παρόλα αυτά, στην περίπτωση που κάποιος επιθυμεί να ξεκινήσει σε ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον με δασκάλους, δεν έχει παρά να επιλέξει κάποιον σύλλογο.

Ωστόσο σοβαρά, δεν είναι αρκετά επικίνδυνο το Παρκούρ; Έχω δει βίντεο στο Διαδίκτυο να κάνουν τούμπες από γέφυρες και άλματα σε στέγες.

Αυτά τα πράγματα είναι απολύτως επικίνδυνα. Πρέπει επίσης το παιδί να μην επιχειρεί ό, τι οι πιο έμπειροι traceurs κάνουν σε τακτική βάση. Αποτελεί σύνθετη γυμναστική, είναι για προχωρημένους και οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν αυτό το υπόβαθρο. Το Παρκούρ όντως περιλαμβάνει κίνηση μέσω του φυσικού και του αστικού περιβάλλοντος, αναρρίχηση σε τοίχους, τρέξιμο, άλμα, πήδημα, κυβιστήσεις και άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να οδηγήσου σε τραυματισμό. Για το λόγο αυτό, συνιστούμε το γυμναστήριο για αρχάριους για να μάθουν τα βασικά, πώς να γίνονται σωστά, να αναπτυχθεί το μυοσκελετικό σύστημα, το άλμα με τη κλασική μορφή και άλλα βασικά. Όσο περισσότερο σωστή προπόνηση στο Παρκούρ γίνετε, τόσο πιο προετοιμασμένο είναι το σώμα μας για να αντιμετοπίσει τυχόν προβλήματα. Η προπόνηση στο Παρκούρ μας καθιστά πιο ισχυρούς, πιο γρήγορους, πιο εστιασμένους και πιο προσαρμόσιμους σε όλα τα είδη των εμποδίων σωματικά και πνευματικά. Για εμάς αυτά τα σημαντικά οφέλη αντισταθμίζουν τους κινδύνους.

Τι ΔΕΝ είναι το Παρκούρ

Το Parkour δεν είναι extreme sport.
Το Parkour δεν αποτελεί μέσο αντίδρασης προς το κατεστημένο.
Το Parkour δε φέρει καμιά πολιτική ή θρησκευτική πεποίθηση.
Το Parkour δε σχετίζεται με το κίνημα Underground.
Το Parkour δεν περιορίζεται στο αστικό περιβάλλον.
Το Parkour δε χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο προκαθορισμένων τεχνικών.
Το Parkour δεν αποτελεί ανταγωνιστική δραστηριότητα.
Το Parkour δεν προορίζεται για εντυπωσιασμό.
Το Parkour δε στοχεύει στην έκφραση ή πρόκληση συναισθημάτων.
Το Parkour δεν επιδοκιμάζει την παραβατικότητα.
Το Parkour δε συγγενεύει με την ενόργανη γυμναστική.
Το Parkour δεν αποτελεί δραστηριότητα “του δρόμου”.

Ειδήσεις σήμερα

Αλεξανδρούπολη – Μητσοτάκης: Αναλαμβάνουμε κομβικό ρόλο στο νέο ενεργειακό χάρτη της Ευρώπης

Εθνική Οδός: Βίντεο ντοκουμέντο από τη στιγμή της μοιραίας σύγκρουσης – Πολύ σκληρές εικόνες [βίντεο]

Πάτρα: Νέα κατάθεση Δασκαλάκη – Οι υποψίες του και η απάντηση της Πισπιρίγκου για το τεστ DNA

Εισφορά αλληλεγγύης: Ολοταχώς για κατάργηση της και μονιμοποίηση της μείωσης των ασφαλιστικών εισφορών