Γεννημένος στον Σκληρό Μεσσηνίας, σπούδασε στην Ανωτάτη Σχολή Κινηματογράφου και από το 1964 εργαζόταν στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος η οποία αποτελούσε το δεύτερο σπίτι του. Διετέλεσε επί μακρόν Διευθυντής της Ταινιοθήκης ενώ μέχρι χθες κατείχε τη θέση του προέδρου της Γενικής Συνέλευσης του Ιδρύματος.

Ήταν ο άνθρωπος που επί δικτατορίας έπαιζε κρυφά όλα τα απαγορευμένα αριστουργήματα του παγκόσμιου κινηματογράφου στην ιστορική πρώτη έδρα της Ταινιοθήκης, στο νεοκλασικό της οδού Κανάρη, εξαπατώντας τη χουντική λογοκρισία με άσχετους τίτλους που παρέπεμπαν δήθεν σε αισθηματικά φιλμ.

Ο Θόδωρος Αδαμόπουλος συνέβαλε αποφασιστικά στην συγκρότηση της κινηματογραφικής συλλογής της Ταινιοθήκης της Ελλάδος και πρωτοστάτησε στην αποκατάσταση ιστορικών ελληνικών βωβών ταινιών ανοίγοντας το δρόμο για την τεχνογνωσία της ΤτΕ στη διάσωση του ελληνικού κινηματογράφου, ενώ πάλεψε, μαζί με το Νίκο Κούνδουρο, για να αποκτήσει η Ταινιοθήκη τη μόνιμη έδρα της στον Κεραμεικό αλλά και σταθερό κωδικό χρηματοδότησης, ένα όνειρο που, δυστυχώς, δεν πρόλαβε να δει να εκπληρώνεται.

Από το 1959 εργάστηκε σε διάφορους τομείς του κινηματογραφικού χώρου ενώ ασχολήθηκε για περισσότερα από 50 χρόνια με τη συντήρηση, τη αποκατάσταση και της διάδοσης της εθνικής φιλμικής μνήμης. Ήταν ο πρώτος εξειδικευμένος στην επιστημονική αποκατάσταση και συντήρηση κινηματογραφικών ταινιών στην Ελλάδα. Τις γνώσεις του σε αυτό το αντικείμενο τις μεταλαμπάδευε μιλώντας σε συμπόσια εντός και εκτός Ελλάδας, διδάσκοντας σε σεμινάρια και γράφοντας άρθρα σε ελληνικά και ξένα κινηματογραφικά περιοδικά.

Το 1970 σκηνοθέτησε, μαζί με τον Ιάσονα Γιαννουλάκη, το πρώτο σήριαλ της ελληνικής τηλεόρασης με τίτλο: «Το Σπίτι με τον Φοίνικα». Για τη μικρού μήκους ταινία του η «Η Ρόδα» τιμήθηκε με το Κρατικό Βραβείο Κινηματογράφου. Ανάμεσα στις δουλειές του ήταν επίσης το αφιερωμένο στα Ζαγοροχώρια λαογραφικό ντοκιμαντέρ «Ήταν μέρα χαράς», μια έρευνα σχετικά με το έργο του Μανώλη Καλομοίρη και το ντοκιμαντέρ «Καβάλα 74» κ.α

Η κηδεία του θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 14 Ιανουαρίου στις 15.00, στην Αμάρυνθο (Βάθεια) στην Εύβοια, τη γενέτειρα της συζύγου του Τασίας Μπαλαρούτσου, όπου έχει ταφεί και η ίδια.