Εξαιρετική επαγγελματίας, παθιασμένη με το αρχαιολογικό ρεπορτάζ και αστείρευτη πηγή γνώσεων, άφησε ανεξίτηλο το στίγμα της. Η Σοφία Ταράντου αποφοίτησε από το Ιστορικό και Αρχαιολογικό Τμήμα της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και ήταν πολύγλωσση, καθώς μιλούσε αγγλικά, γαλλικά, ιταλικά και γερμανικά.

Η δημοσιογραφική της διαδρομή πορεύτηκε παράλληλα με τη μακρά και σημαντική ιστορία της εφημερίδας «Εθνος», όπου εργάστηκε από το 1981 έως το 2015, αρχικά ως πολιτιστική συντάκτρια και στη συνέχεια ως προϊσταμένη του πολιτιστικού τμήματος. Μεταξύ άλλων, διετέλεσε σύμβουλος των αείμνηστων υπουργών Πολιτισμού, Μελίνας Μερκούρη και Θάνου Μικρούτσικου.

Ηταν βαθιά φιλόζωη, με ενεργό ρόλο στην προστασία και την περίθαλψη των ζώων, ειδικά των αδέσποτων. Οι φίλοι και οι συνάδελφοί της επέλεξαν, αντί στεφάνων, να ενισχύσουν τον Σύλλογο Ζωόφιλων Αγίας Παρασκευής (λογαριασμός συνδρομών – δωρεών: ΙΒΑΝ: GR3802602340000440201397901). Η κηδεία της θα γίνει αύριο Πέμπτη, στις 14.00, στον Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης του Σωτήρος, στο Χαλάνδρι.