Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη είναι, σίγουρα, ένα κορίτσι που πειραματίζεται, τολμά και κερδίζει ολοένα και περισσότερο το στοίχημα της επαγγελματικής εξέλιξης.

Σε αυτή μας τη συνάντηση μιλά για τη ζωή της εν μέσω πανδημίας, την εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται!» του ALPHA και για τα σχέδιά της.

Πώς βιώνεις τη νέα καθημερινότητα, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού;

Προσπαθώ κι εγώ να προσαρμοστώ στα νέα δεδομένα της καθημερινότητάς μας.

Σε επηρεάζει ψυχολογικά όλη αυτή η κατάσταση ή είσαι από τους ανθρώπους που σκέφτεσαι αισιόδοξα;

Οσο να ’ναι επηρεάζομαι ψυχολογικά από την όλη κατάσταση, αλλά προσπαθώ να βρίσκω συνεχώς πράγματα να εξελίσσομαι καθημερινά και, γενικότερα, είμαι από τους ανθρώπους που βλέπουν το ποτήρι πάντα  μισογεμάτο.

Η εκπομπή σας είναι από τις λίγες που δεν σταμάτησαν εν μέσω πανδημίας. Αγχώθηκες, φοβήθηκες επειδή συνέχισες να δουλεύεις;

Στην αρχή δεν σου κρύβω πως αγχώθηκα λίγο που θα έπρεπε να βρίσκομαι στον ίδιο χώρο με πολλούς ανθρώπους. Ο σταθμός όμως έχει πάρει όλα τα απαιτούμενα μέτρα προστασίας κι αυτό με καθησυχάζει αρκετά. Κάθε φορά που μπαίνεις στο κτίριο πρέπει να θερμομετρηθείς, φοράμε γάντια και μάσκες και τηρούμε όλες τις αποστάσεις και τα μέτρα.

Πώς είναι η φετινή τηλεοπτική σεζόν; Πώς κυλά;

Η φετινή τηλεοπτική σεζόν ξεκίνησε αλλιώς και εξελίσσεται πολύ διαφορετικά με όλα αυτά που συμβαίνουν λόγω του κορονοϊού, πάντα όμως με την ίδια όρεξη και διάθεση για δουλειά.

Ποια είναι η σχέση σου με τη Ναταλία Γερμανού;

Η σχέση μου με τη Ναταλία είναι καλή και φιλική. Η εικόνα που δίνετε στο κοινό είναι εκείνη μιας δεμένης παρέας.

Πόσο εύκολο είναι στη μικρή οθόνη να δημιουργούνται τέτοια «παρεάκια»; Σε έναν χώρο σκληρό, ανταγωνιστικό…

Ναι, η αλήθεια είναι πως έχουμε ωραίο κλίμα και μπροστά και πίσω από τις κάμερες. Δεν μπορώ να πω πως κάνουμε παρέα και εκτός εκπομπής με τα παιδιά, αλλά έχουμε βρει το δέσιμο που πρέπει να υπάρχει σε μία τηλεοπτική παρέα.

Η Ευρυδίκη, αλήθεια, είναι ανταγωνιστική ως επαγγελματίας;

Η Ευρυδίκη είναι η ήρεμη δύναμη, θα έλεγα και ανταγωνιστική όσο χρειάζεται σε αυτό τον χώρο. Ποτέ, χωρίς να βλάψει κάποιον συνάδελφό της, αντιθέτως, πάντα σεβόμενη τη δουλειά όλων.

Τι άλλο θα σε ενδιέφερε να κάνεις στην TV;

Θα με ενδιέφερε να κάνω πράγματα που ταιριάζουν στην Ευρυδίκη. Δεν θα ήθελα να είμαι στην τηλεόραση μόνο και μόνο για να υπάρχω σε αυτή. Θα μπορούσα να σου πω πως θα μου άρεσε να κάνω κάτι που να έχει σχέση με τα ταξίδια, κάτι με extreme sports.

Οπότε, στα αθλητικά θα επέστρεφες;

Τα αθλητικά τα λατρεύω, είναι ο χώρος που μεγάλωσα μέσα σε αυτόν τηλεοπτικά. Στα αθλητικά δεν έχω βάλει τελεία.

Εκτός από την τηλεοπτική σου πορεία, είσαι και μία από τις πιο δυνατές παρουσίες στα social media. Πώς διαχειρίζεσαι τον μικρόκοσμο του Instagram;

Τα social media τα διαχειρίζομαι ως ένας φυσιολογικός άνθρωπος. Μου αρέσει να μοιράζομαι κάποιες από τις καθημερινές, προσωπικές και επαγγελματικές μου στιγμές με τον κόσμο που με ακολουθεί, με αγαπάει και με στηρίζει.

Πλέον, είναι δίχως αμφιβολία μέρος της δουλειάς ενός επιτυχημένου παρουσιαστή;

Αυτό είναι τελείως υποκειμενικό. Κάποιοι (δεν θα ξεχωρίσω τους παρουσιαστές) το αντιμετωπίζουν ως ένα σημαντικό εργαλείο για τη δουλειά τους και με αυτό τον τρόπο επικοινωνούν με το κοινό τους και κάποιοι άλλοι δεν το χρησιμοποιούν καθόλου. Κατά την προσωπική μου άποψη, τα social media είναι μέρος της δουλειάς μας.

Πώς αντιδράς στα αρνητικά μηνύματα-σχόλια που μπορεί να σου στέλνουν;

Είμαι ανοιχτή στο να δεχτώ μία αρνητική κριτική, όταν όμως γίνεται με κόσμιο τρόπο. Οταν αυτό δεν συμβαίνει, παίρνω τα μέτρα μου, θα διαγράψω το σχόλιο και πολλές φορές θα μπλοκάρω λογαριασμούς όταν υπάρχουν ασεβή, προσβλητικά και κακεντρεχή σχόλια.

Γενικά με την κριτική που μπορεί να ασκεί ο οποιοσδήποτε;

Ο καθένας μπορεί να ασκεί κριτική. Ζούμε σε μία δημοκρατική χώρα και από τη στιγμή που είσαι ένα δημόσιο πρόσωπο και εκτίθεσαι θα σου ασκηθεί κριτική. Το θέμα είναι με ποιον τρόπο θα γίνει.

Καθώς πλησιάζουμε στο καλοκαίρι, δεν θα μπορούσα να μην σε ρωτήσω τα δικά σου μυστικά για τέλειο κορμί!

Δυστυχώς, αρκετοί από εμάς θυμόμαστε πως πρέπει να έχουμε το τέλειο κορμί μόνο όταν πλησιάζει η ώρα να βγούμε στις παραλίες. Δεν έχω κάποιο μαγικό μυστικό! Το μυστικό είναι η καλή και σωστή διατροφή σε συνδυασμό με τη γυμναστική.

Τι πρόγραμμα διατροφής ακολουθείς γενικά και πώς έχει αλλάξει αυτό τώρα που μένουμε σπίτι;

Το πρόγραμμα διατροφής μου παραδόξως δεν έχει αλλάξει με τη συνθήκη του «μένουμε σπίτι». Προσπαθώ να κάνω 4-5 γεύματα ημερησίως και να μη βγαίνω από αυτό το πρόγραμμα. Βέβαια, αν θελήσω να φάω ένα γλυκό, δεν θα το στερηθώ, αλλά θα προσπαθήσω να είναι 1-2 φορές την εβδομάδα.

Είσαι στρατιώτης στο πρόγραμμα διατροφής;

Μπορώ να πω πως από μικρή, λόγω πρωταθλητισμού, έχω μάθει σε αυτό το πρόγραμμα. Βέβαια, τώρα όχι σε τόσο σκληρό πρόγραμμα. Είμαι της άποψης πως όλα πρέπει να τα κάνεις με μέτρο.

Με τη γυμναστική φαίνεται ότι έχεις πολύ καλή σχέση. Ποιο είδος εκγύμνασης προτιμάς και τι σε έχει κάνει να καταλήξεις σε αυτό;

Γυμνάζομαι 4-5 φορές την εβδομάδα. Δεν παραλείπω ποτέ να κάνω αερόβιο 40-50 λεπτά, είτε στον διάδρομο είτε κάπου έξω, να βγω να τρέξω. Θεωρώ πως η αερόβια άσκηση με βοηθά πολύ και είναι η ιδανική για να κάψεις θερμίδες. Τη συνδυάζω με κάποιες ασκήσεις με βάρη, δουλεύοντας κάθε φορά διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Βλέποντας την αλλαγή στα look σου μετά το «Survivor», νομίζω ότι πλέον δείχνεις την πιο θηλυκή και σέξι πλευρά σου. Αγαπάς περισσότερο την Ευρυδίκη των τελευταίων ετών; Αναφορικά με το ύφος και το στιλ πάντα.

Πάντα πρόσεχα την εμφάνισή μου, μου αρέσει να… με περιποιούμαι. Ισως παλαιότερα να ήμουν πιο αθλητική. Αλλά αυτό δεν το έχω αποβάλει εντελώς! (γέλια)

Εχεις κάποια tips ομορφιάς που ακολουθείς σαν ιεροτελεστία; Είτε σε ό,τι έχει να κάνει με καθαρισμό και ενυδάτωση είτε σε σχέση και με το μακιγιάζ που προτιμάς και νιώθεις ότι σου πάει περισσότερο.

Αυτό που δεν ξεχνώ ποτέ να κάνω είναι ένα καλό ντεμακιγιάζ. Θα αφιερώσω χρόνο για να καθαρίσω και να ενυδατώσω καλά το πρόσωπό μου. Επίσης, αυτό που προσέχω πολύ είναι να καθαρίζω καλά και τους φακούς επαφής και να τους αλλάζω στον χρόνο που απαιτείται.

Πώς σκέφτεσαι τον εαυτό σου σε δέκα χρόνια από τώρα;

Παρέα με τους αγαπημένους μου ανθρώπους και την οικογένειά μου.

INFO

«Καλύτερα δε γίνεται!»

ALPHA ΣΑ-ΚΥ 13.50

Από το περιοδικό ΤV KOYS KOYS που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο της Κυτιακής