«Είχα να ανέβω στη ζυγαριά από τότε που έμεινα έγκυος. Αισθανόμουν ότι πνιγόμουν και έλεγα ότι έχω πάρει κιλά. Ανεβαίνω στη ζυγαριά -μπορεί να ανέβηκα και 20 φορές- και συγκλονίστηκα. Οντως, είχα πάρει αρκετά. Εκείνη την ώρα, είπα “τώρα διατροφή, από σήμερα ξεκινάω αποτοξίνωση”. Ταυτόχρονα μπήκα σε διαλογισμό, γιατί ήθελα να αποβάλω ό,τι τοξικό υπήρχε γύρω μου. Αποφάσισα να χάσω κιλά γιατί δεν αισθανόμουν καλά με τον εαυτό μου, αισθανόμουν ένα βάρος, κάτι περιττό», εξηγεί η Μαρία, που απολαμβάνει πλέον ένα καλλίγραμμο κορμί και ενθουσιάζεται σαν μικρό παιδί με την εικόνα που βλέπει στον καθρέφτη της.
Η πρωτεϊνική διατροφή της στηρίζεται αυστηρά σε λαχανικά και κρέας ή ψάρι, που καταναλώνει σε μεγάλες ποσότητες, για να παραμένει χορτάτη, εντάσσοντας το γιαούρτι ως βραδινό αλλά και ως ενδιάμεσο σνακ στο καθημερινό μενού της.
«Ημουν προσηλωμένη και αποφασισμένη από την αρχή. Είπα ότι “αν δεν κάνω τώρα δίαιτα, δεν θα χάσω ποτέ τα κιλά”. Μου αρέσουν, έτσι κι αλλιώς, τα ψητά και οι σαλάτες. Το μόνο που με ενόχλησε ήταν ότι έπρεπε να τρώω γιαούρτι και να κόψω τους καφέδες», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια, αλλά βλέποντας τον εαυτό της με μείον 15 ολόκληρα κιλά τα ξεχνά όλα.
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΑΡΧΕΙΟ YOU, PANORAMA PRESS, NDP PHOTO AGENCY, INSTAGRAM
Ελένη Φουρέιρα: Μάς δείχνει το στολισμένο σπίτι της και τον μικρό Ερμή
Ειδήσεις σήμερα
Έως 20 Αυγούστου οι αποφάσεις για τις κάλπες – Τα δύο σενάρια του Μαξίμου
Κορονοϊός: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα – Έρχονται επιδημικά κύματα
Νέα πρόκληση από Τουρκία και Οκτάι: Θα αμφισβητήσουμε τα νησιά και όπου πάει