Η τρυφερή μαμά, που έχει αλλάξει τη ζωή της μετά τον ερχομό της μικρής της, βρίσκεται στην καλύτερή της φάση και αποτυπώνεται σε κάθε φωτογραφία. Στα πρόσφατα στιγμιότυπα από διακοπές στην Ερέτρια, οι θαυμαστές της Ιωάννας ενθουσιάστηκαν με τους κοιλιακούς της και τής χάρισαν περίπου 6.000 likes.

Η Ιωάννα Μαλέσκου έχει ένα από τα πιο καλοσχηματισμένα σώματα της εγχώριας σόουμπιζ, το οποίο όμως διατηρεί με διατροφή και καθημερινή άσκηση ακόμη και τώρα που οι υποχρεώσεις με την κόρη της είναι πολλές.

Ιωάννα Μαλέσκου – Τα μυστικά διατροφής της 

«Αυστηρή διατροφή κάνω μόνο το καλοκαίρι, όπου τρώω περισσότερο πρωτεΐνες, λίγους υδατάνθρακες και πίνω πολύ νερό», έχει δηλώσει. «Μαγειρεύω όσο πιο υγιεινά μπορώ και, κυρίως, επιλέγω κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, σημαντικές πηγές πρωτεΐνης, για να δίνω στον οργανισμό μου καθημερινά την ενέργεια που χρειάζεται», έχει αποκαλύψει.

«Οι συνταγές που προτιμώ είναι οι γρήγορες, οι ελαφριές και οι υγιεινές, που δεν χρειάζονται ιδιαίτερες μαγειρικές ικανότητες», έχει πει επίσης η ξανθιά παρουσιάστρια που ετοιμάζεται για ένα σούπερ καλοκαίρι με την οικογένειά της σε ελληνικούς προορισμούς.

Ειδήσεις σήμερα

Σαμπάνης – Σαρρή: Τα βλέμματα «τράβηξαν» το ερωτευμένο ζευγάρι στα σοκάκια της Μυκόνου

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Έγκριση αλλά και αντιδράσεις για τα ιπτάμενα ταξί στο Σηκουάνα