Αθήνα Καιρός

Η συνταγή της ημέρας: Σπιτικός γύρος από τον Τάσο Αντωνίου

www.eleftherostypos.gr
Newsroom
2 λεπτά
Η συνταγή της ημέρας: Σπιτικός γύρος από τον Τάσο Αντωνίου
Η συνταγή της ημέρας: Σπιτικός γύρος από τον Τάσο Αντωνίου

Σπιτικός γύρος στο τηγάνι από τον Τάσο Αντωνίου. Φτιάξτε γύρο λαχταριστό και τόσο ζουμερό μέσα σε χρόνο μηδέν.

Υλικά

Για τη μαρινάδα
100 ml ελαιόλαδο
1 πρέζα αλάτι
½ κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
¼ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
¼ κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
1 λεμόνι χυμός και ξύσμα

Για τον γύρο
500 γραμμ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλο

Για το σερβίρισμα
Ντομάτα
Πίτες για σουβλάκια
μαϊντανός ψιλοκομμένος

Διαδικασία

Για τη μαρινάδα: Αναμειγνύετε όλα τα υλικά μέχρι να δέσουν τα αρώματά τους.

Ετοιμάζετε τον γύρο: Με το μαχαίρι κάνετε μικρές διαγώνιες τομές κατά μήκος κάθε φιλέτου. Θέλετε μπουκιές μετρίου πάχους. Μεταφέρετε σε μπολ και αναμειγνύετε με τη μαρινάδα που ετοιμάσατε. Αφήνετε το κοτόπουλο να μαριναριστεί στο ψυγείο για 2-3 ώρες.

Στη συνέχεια, ζεσταίνετε σε μέτρια φωτιά το τηγάνι χωρίς λάδι. Ψήνετε τον γύρο, χωρίς να γεμίσετε υπερβολικά το τηγάνι. Όταν πάρει χρώμα από την μια πλευρά, γυρίζετε για να μαγειρευτεί και από την άλλη.

Ο γύρος θα είναι έτοιμος σε περίπου 8-10 λεπτά. Αποσύρετε από τη φωτιά. Μεταφέρετε στην επιφάνεια κοπής και κόβετε προσεκτικά, με κοφτερό μαχαίρι, σε λεπτές λωρίδες. Σερβίρετε τον γύρο ζεστό με ντομάτα και πίτες για σουβλάκια. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνοδεύετε με λίγο λεμόνι.

Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο EleftherosTypos.gr
ΣΧΟΛΙΑ
Σχολιασμός

Tο eleftherostypos.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

eleftherostypos.gr | Ταυτότητα
Διακριτικός Τίτλος:Ελεύθερος Τύπος
Έδρα Εταιρείας:Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452
Νομική Μορφή:Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία
ΑΦΜ:801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής:Αντωνίου Θωμάς
Δικαιούχος Domain Name:ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε.
Διευθυντής:Γιάννης Τσαπρούνης
Διευθυντές Σύνταξης:Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη
Αρχισυνταξία:Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου
Εμπορικός Διευθυντής:Δημήτρης Καλαμάρης
Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ:Ελένη Νικολετοπούλου
Στοιχεία Επικοινωνίας
Τηλέφωνο:+30210-8113000
Email:[email protected]