Σύμφωνα με το aad.org, ο τρόπος με τον οποίο πλένετε τα μαλλιά σας και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε μπορεί να βοηθήσει πολύ στη διατήρηση των λείων, λαμπερών μαλλιών.

Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές από δερματολόγους για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά:

• Λούστε τα λιπαρά μαλλιά πιο συχνά. Το πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας θα πρέπει να βασίζεται στο πόση λιπαρότητα παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας.

Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι λιπαρό, ίσως χρειαστεί να το πλένετε καθημερινά.

Εάν έχετε βαμμένα ή έχετε κάνει θεραπείες με χημικά στα μαλλιά σας πρέπει να τα έχετε πιο στεγνά, επομένως μπορεί να θέλετε να τα λούζετε λιγότερο συχνά.

Καθώς μεγαλώνετε, το τριχωτό της κεφαλής σας παράγει λιγότερη λιπαρότητα, επομένως μπορεί να μην χρειάζεται να λούζεστε τόσο συχνά. Αλλά αν δείτε πιτυρίδα ή νινίδα στα μαλλιά σας, πρέπει να λούζεστε συχνότερα γιατί μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής.

• Να χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένα σαμπουάν για τα μαλλιά σας. Επικεντρωθείτε στον καθαρισμό κυρίως του τριχωτού της κεφαλής, αντί να πλένετε όλο το μήκος των μαλλιών.

Το λάθος λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να κάνει θαμπά και τραχιά.

• Χρησιμοποιήστε σωστό conditioner μετά από κάθε λούσιμο.

Χρησιμοποιήστε κοντίσιονερ, εκτός εάν χρησιμοποιείτε σαμπουάν «2 σε 1», που καθαρίζει και μαλακώνει τα μαλλιά. Η χρήση ενός κοντίσιονερ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμφάνιση των κατεστραμμένων ή ταλαιπωρημένων μαλλιών αυξάνοντας τη λάμψη, μειώνοντας τον στατικό ηλεκτρισμό, βελτιώνοντας τη δύναμη και προσφέροντας προστασία από τις βλαβερές ακτίνες UV.

• Το conditioner πρέπει να το βάζετε μόνο στις άκρες των μαλλιών.

Επειδή τα μαλακτικά μπορεί να κάνουν πιο λεπτά τα μαλλιά σας, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο στις άκρες των μαλλιών και όχι στο τριχωτό της κεφαλής

• Επιλέξτε ένα σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένο για τον τύπο μαλλιών σας.

Για παράδειγμα, εάν βάφετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που έχει σχεδιαστεί για βαμμένα μαλλιά. Εάν τα μαλλιά σας είναι κατεστραμμένα ή έχουν υποστεί χημική επεξεργασία, σκεφτείτε ένα σαμπουάν “2 σε 1”. Ανεξάρτητα από το κόστος, πολλές μάρκες σαμπουάν και κοντίσιονερ παρέχουν τα ίδια οφέλη.

• Προστατέψτε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι και όταν κολυμπάτε σε πισίνα.

Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις βλαβερές συνέπειες του χλωρίου. Φορέστε ένα σφιχτό σκουφάκι κολύμβησης και χρησιμοποιήστε ένα ειδικά σχεδιασμένο σαμπουάν και το ανάλογο μαλακτικό μετά την κολύμβηση για να αντικαταστήσετε τη χαμένη υγρασία.

Πάντα, εάν έχετε ερωτήσεις ή κάποιο χρόνιο πρόβλημα με τα μαλλιά σας, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε έναν δερματολόγο

Ειδήσεις σήμερα

Μέγκαν Μαρκλ: Δεν πάει στη Βρετανία με τον Χάρι- Οργιάζουν οι φήμες για κρίση στο Μπάκιγχαμ

Τα 4 ζώδια που δοκιμάζονται και έχουν μεγάλες αλλαγές πριν «φύγει» ο Απρίλης

«Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Δείτε πώς είναι σήμερα ο πρωταγωνιστής [Εικόνα]