1. Κλείσιμο παραθύρων και θυρών

Κλείσε τα παράθυρα και τις πόρτες, ειδικά τις ώρες που η γύρη είναι πιο έντονη, συνήθως το πρωί και το απόγευμα.

2. Καθημερινός καθαρισμός με υγρό πανί

Χρησιμοποίησε ένα υγρό πανί για να καθαρίσεις τις επιφάνειες στο σπίτι σου (τραπέζια, έπιπλα, κλπ.), έτσι ώστε να αφαιρείς τη γύρη και να μην αφήνεις σκόνη να τη συγκεντρώνει.

3. Πλύσιμο ρούχων και σεντονιών

Αν έχεις βγει στον εξωτερικό χώρο και έχεις έρθει σε επαφή με τη γύρη, φρόντισε να πλένεις τα ρούχα και τα σεντόνια σου συχνά. Μην τα αφήνεις για πολλές μέρες χωρίς να τα πλύνεις, καθώς η γύρη παραμένει πάνω τους.

4. Μπάνιο και αλλαγή ρούχων

Αφού επιστρέψεις από εξωτερικούς χώρους, καλό είναι να κάνεις ντους και να αλλάξεις ρούχα για να αφαιρέσεις τη γύρη που έχει κολλήσει πάνω σου.

5. Φυτά εσωτερικού χώρου

Αποφεύγεις να βάζεις φυτά εσωτερικού χώρου που παράγουν γύρη ή επιλέγεις φυτά που είναι λιγότερο αλλεργιογόνα. Φυτά όπως τα “παχύφυτα” είναι μια καλή επιλογή για το εσωτερικό του σπιτιού.

6. Καθαρισμός αεραγωγών

Βεβαιώσου ότι οι αεραγωγοί του κλιματιστικού ή του συστήματος θέρμανσης είναι καθαροί και φιλτράρουν τη γύρη. Κάθε τόσο, αντικαθιστά τα φίλτρα για να διασφαλίσεις ότι ο αέρας στο σπίτι είναι καθαρός.