Σύζυγος του διευθυντή Φωτογραφίας και Μοντέρ Νίκου Καβουκίδη και μητέρα της ηθοποιού Μαρίας Καβουκίδη, η Σοφία Ρούμπου βραβεύτηκε το 1969 στο Φεστιβάλ κινηματογράφου της Θεσσαλονίκης με το βραβείο Α’ γυναικείου ρόλου για την ερμηνεία της στην ταινία “Το κορίτσι του 17”.
«Ηλεκτρικός άγγελος», «Παραγγελιά», «Να ντύσουμε τους γυμνούς», «Το αγκίστρι», «Αγάπησα μια άγνωστη», «Ένα αστείο κορίτσι», «Η Μεσόγειος φλέγεται», «Γυμνοί στο δρόμο», «Πανικός», κάποιες από τις ταινίες στις οποίες συμμετείχε.

Συγγενείς και φίλοι θα την αποχαιρετίσουν στο 1ο Νεκροταφείο στην Αθήνα, την Δευτέρα στη 1 μετά το μεσημέρι.