Οι ειδικοί-διατροφολόγοι αυτό που προτείνουν είναι το κόκκινο κρασί. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ρεσβερατρόλη. Η τελευταία είναι φυτοχημική ουσία με ισχυρή καρδιοπροστατευτική δράση, καθώς προλαμβάνει τις βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την κακή (LDL) χοληστερόλη και προλαμβάνει το σχηματισμό θρόμβων!