Έτσι, μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος με ένα φλιτζάνι αποβουτυρωμένο εβαπορέ γάλα με μια κουταλιά της σούπας κορν φλάουερ. Με τον τρόπο αυτό προσλαμβάνετε λιγότερες θερμίδες και ταυτόχρονα απαραίτητες πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και όλα τα υπόλοιπα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr