Οι μπανάνες περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες ενώ περιέχουν και το μέταλλο κάλιο το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για τον οργανισμό μας, ειδικά αν γυμναζόμαστε. Αλλά πόσες είναι πραγματικά οι θερμίδες που κρύβουν; Θα πάθετε σοκ!

Αποκτήστε συνδρομή

στην έντυπη έκδοση του Ελεύθερου Τύπου

Γίνε συνδρομητής