Έχουν μετατραπεί στον απόλυτο πρωταγωνιστή κάθε δίαιτας, καθώς ξεγελούν τις λιγούρες σας και έχουν ελάχιστες θερμίδες. Οι ρυζογκοφρέτες μπορούν να συνδυαστούν και με άλλες τροφές, κάθε στιγμή της ημέρας, όπως με μέλι για πρωινό, τυρί για απογευματινό, ομελέτα και πολλά ακόμη!
Εκτός των παραπάνω, όμως, οι ρυζογκοφρέτες περιέχουν ικανοποιητική ποσότητα σε κάλιο, προσφέρουν σελήνιο -μια ουσία που συμβάλει στην καλύτερη λειτουργία του θυρεοειδούς και του ανοσοποιητικού συστήματος- ενώ βοηθούν στην απορρόφηση του ασβεστίου.
Προσοχή όμως! Καλό είναι να επιλέγετε σκέτες ρυζογκοφρέτες και όχι τις διάφορες επιλογές με τυρί σε σκόνη ή άλλες γεύσεις, τα πρόσθετα των οποίων αυξάνουν σαφώς τις θερμίδες σε κάθε μπουκιά.
Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις
![Εσωτερική εικόνα άρθρου]()
Ειδήσεις σήμερα
- Τα συλλυπητήρια της Σταματίνας Τσιμτσιλή στον αέρα του Happy Day
- Σοκ: Φωτογραφίες της Survivor, Αθηνάς Ευμορφιάδη, πριν φουσκώσει χείλη και… σώμα
- Γιώργος Ψυχογιός: Έσπασε τη σιωπή του – Η σοκαριστική αποκάλυψη για τη βία που δέχθηκε, «η ψυχή μου το ξέρει» [βίντεο]
- Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Σοκαρίστηκα, θα κρεμιόμουν αν ήξερα ότι έχω κάνει κακό σε άνθρωπο»
- Άννα Βίσση: «Η τελευταία μου σκέψη είναι να βάλω νυστέρι στο πρόσωπό μου»
- Βλαδίμηρος Κυριακίδης: «Δεν μπορώ να το διανοηθώ, επειδή έχω εξουσία θα σε ταπεινώσω;»
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολούθησε μας στο Twitter
