ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΥΓΕΙΑ

Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα … θερμόμετρο!

Newsroom eleftherostypos.gr

Εάν έχετε την υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, τότε πριν επισκεφθείτε κάποιον ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ απλό «διαγνωστικό» τεστ στο σπίτι σας.

Φυσικά, το τεστ αυτό δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση, ωστόσο στην πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι ενδεικτικό της κατάστασης που αντιμετωπίζετε. Για να πραγματοποιήσετε την αυτοεξέταση, θα χρειαστείτε ένα κλασικό υδραργυρικό θερμόμετρο.

Τι πρέπει να κάνετε

Μετρήστε για 10 λεπτά τη θερμοκρασία σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε και πριν ακόμα σηκωθείτε από το κρεβάτι.

«Διάγνωση» βάσει θερμοκρασίας

  • Εαν η θερμοκρασία είναι μεταξύ 36,5 ° C και 36,8 ° C, ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί κανονικά.
  • Εάν η θερμοκρασία είναι κάτω από 36,5 ° C, τότε ο θυρεοειδής αδένας σας υπολειτουργεί. Τα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν αυτή την κατάσταση είναι: κατάθλιψη, έλλειψη ενέργειας, κόπωση, λοιμώξεις, χρόνιες κεφαλαλγίες, έλλειψη συγκέντρωσης και μνήμης, απώλεια μαλλιών.
  • Εάν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη από 36,8 ° C, τότε ο θυρεοειδής αδένας υπερλειτουργεί ή υπάρχει κάποια μόλυνση στο σώμα.

Για πιο ασφαλή συμπεράσματα, καλό θα είναι να πραγματοποιήσετε τη μέτρηση για τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Η μέτρηση σε γυναίκες δεν θα πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια του εμμήνου κύκλου.

Σε κάθε περίπτωση, καλό θα είναι, φυσικά, να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για μία έγκυρη επιστημονική διάγνωση.

 

Προτεινόμενα για εσάς

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: ένα μαρτύριο που μπορεί να λήξει οριστικά

Leonidas Kallidonis

Γιατί αισθανόμαστε διαρκή κόπωση;

Leonidas Kallidonis

Κιρκάδιος ρυθμός: Τι συμβαίνει όταν «απορυθμίζεται» το βιολογικό μας ρολόι…

Leonidas Kallidonis

 «Lockdown»: έφερε και υπέρταση, ιδίως στις μοναχικές γυναίκες

Leonidas Kallidonis

Εμμηνόπαυση. Συμβουλές για να «αποχαιρετήσετε» ανώδυνα την εποχή της γονιμότητας

Leonidas Kallidonis

Ακόμη και πτώση 1 βαθμού C,  φέρνει δεκάδες εμφράγματα

Leonidas Kallidonis

Πρόωρα νεογνά και τα συνήθη προβλήματα τους

Leonidas Kallidonis

Ξεπεράστε την κόπωση τρώγοντας – Τι να προτιμάτε

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: συμβουλές για την καθημερινή διαχείριση της νόσου

Leonidas Kallidonis