Ελεύθερος Τύπος
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

4 ιδέες για φυσικούς και θρεπτικούς χυμούς στο σπίτι

Newsroom eleftherostypos.gr

Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, δεν είναι μόνο νόστιμοι, δροσεροί και αναζωογονητικοί, αλλά επίσης είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Τι καλύτερο από το να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τον οργανισμό σας από ένα φρέσκο χυμό;

Ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστεί να έχετε είναι ο αποχυμωτής σας. Ο αποχυμωτής έχει σχεδιαστεί για να διαχωρίζει τον χυμό από τη σάρκα του φρούτου, έτσι ώστε να καταναλώσετε μόνο τον χυμό. Δείτε παρακάτω τέσσερις γευστικούς συνδυασμούς για φυσικούς χυμούς, από τον Τάσο Αντωνίου, που θα σας εμπνεύσουν!

Πορτοκαλί χυμός

  • 1 μπανάνα
  • 1 καρότο
  • 1 πορτοκάλι

Πράσινος χυμός

  • 100 γραμμ. baby σπανάκι
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 μήλο

Ροζ χυμός

  • 5-6 φράουλες
  • 1 ρίζα τζίντζερ
  • 2-3 μανταρίνια

Κόκκινος χυμός

  • 1 μήλο
  • 1 πορτοκάλι
  • 1 παντζάρι

Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις 

Ειδήσεις σήμερα

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr σε InstagramFacebook και Twitter

Προτεινόμενα για εσάς

10 φρούτα για να χτίσετε το τέλειο κορμί το καλοκαίρι

«Μέλι» τα φρούτα του καλοκαιριού – Τι πρέπει να προσέξουν οι διαβητικοί

Φάτε φρούτα και λαχανικά – Σας κάνουν χαρούμενους

Η συνταγή της ημέρας: Γλυκό ψυγείου με γιαούρτι και ζελέ φράουλα χωρίς ζάχαρη

«Γκάζωσαν» οι εξαγωγές φρούτων και λαχανικών – Τα στοιχεία

Η συνταγή της ημέρας: Tάρτα με κρέμα και φρούτα

Πώς θα συντηρήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά; Έξυπνες λύσεις

Αυτά τα φρούτα έχουν λίγους υδατάνθρακες και σας βοηθούν να αδυνατίσετε

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

8 τροφές που πρέπει να προτιμήσετε, εάν θέλετε να θέσετε το στρες σας υπό έλεγχο

Μαρίνα Μπενέκου