Ελεύθερος Τύπος
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η συνταγή της ημέρας: Μπανάνες με παγωμένο γιαούρτι

Newsroom eleftherostypos.gr

Το καλοκαίρι, σίγουρα, η επιθυμία για ένα παγωτό ή για ένα επιδόρπιο είναι μεγάλη, ωστόσο σκέφτεστε τις θερμίδες και τη σιλουέτα σας. Γι’ αυτό θα λατρέψετε αυτές τις μπανάνες με παγωμένο γιαούρτι.

Υλικά

1 μπανάνα
100 γραμμ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
40 γραμμ. φρέσκα αμύγδαλα
Λίγη κανέλα

Διαδικασία

Καθαρίζετε μια μπανάνα, την κόβετε στη μέση και στερεώνετε τα κομμάτια σε δύο ξυλάκια. Ανακατεύετε το γιαούρτι με την κανέλα. Ψιλοκόβετε τα αμύγδαλα. Βουτάτε τα κομμάτια της μπανάνας στο γιαούρτι και τα τυλίγετε με τα αμύγδαλα. Τα βάζετε για μισή ώρα στην κατάψυξη και έτοιμα!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Προτεινόμενα για εσάς

Η συνταγή της ημέρας: Το πιο γρήγορο και αφράτο παγωτό γιαούρτι

Πειραιάς: Βρήκαν 100 κιλά κοκαΐνη κρυμμένα σε κοντέινερ με μπανάνες

Καναδάς: Έμποροι ναρκωτικών έστειλαν σε μανάβικα μπανάνες με κοκαΐνη… κατά λάθος

Μαρίνα Μπενέκου

Έχετε σκεφτεί πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε το ληγμένο γιαούρτι;

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Η αβάσταχτη ελαφρότητα των «light» προϊόντων

Leonidas Kallidonis

4 τρόποι για να διατηρήσετε τις μπανάνες σας φρέσκιες για μεγαλύτερο διάστημα

Μαρίνα Μπενέκου

Απαραίτητες τροφές στην εμμηνόπαυση

Leonidas Kallidonis

Κάντε ημερήσια αποτοξίνωση πριν το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

5 διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι