Ελεύθερος Τύπος
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η συνταγή της ημέρας: Μπανάνες με παγωμένο γιαούρτι

Newsroom eleftherostypos.gr

Το καλοκαίρι, σίγουρα, η επιθυμία για ένα παγωτό ή για ένα επιδόρπιο είναι μεγάλη, ωστόσο σκέφτεστε τις θερμίδες και τη σιλουέτα σας. Γι’ αυτό θα λατρέψετε αυτές τις μπανάνες με παγωμένο γιαούρτι.

Υλικά

1 μπανάνα
100 γραμμ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
40 γραμμ. φρέσκα αμύγδαλα
Λίγη κανέλα

Διαδικασία

Καθαρίζετε μια μπανάνα, την κόβετε στη μέση και στερεώνετε τα κομμάτια σε δύο ξυλάκια. Ανακατεύετε το γιαούρτι με την κανέλα. Ψιλοκόβετε τα αμύγδαλα. Βουτάτε τα κομμάτια της μπανάνας στο γιαούρτι και τα τυλίγετε με τα αμύγδαλα. Τα βάζετε για μισή ώρα στην κατάψυξη και έτοιμα!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Προτεινόμενα για εσάς

Η συνταγή της ημέρας: Παστίτσιο με λιαστή ντομάτα και μπεσαμέλ γιαουρτιού

Κατερίνα Θεοδωροπούλου

Ρόφημα που τα σπάει με μήλο, κανέλα και γιαούρτι – Μείνετε μισή μέχρι τον Αύγουστο

Ανδρέας Ντίνης

Το γιαούρτι στη δίαιτα των διαβητικών – Τι να προσέξετε

Ανδρέας Ντίνης

H συνταγή της ημέρας: Γιαουρτογλυκό με oreo και φράουλες

Παχαίνουν ή όχι οι… μπανάνες – Πόσες θερμίδες έχουν;

Tinad

Η συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο με κάρυ και γιαούρτι

H συνταγή της ημέρας: Μους γιαουρτιού από τον Τάσο Αντωνίου

Η συνταγή της ημέρας: Κεμπάπ με σάλτσα γιαουρτιού

Προβιοτικά, οι καλύτεροι σύμμαχοι του εντέρου

Kon