ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Με αυτό το ρόφημα θα προστατέψετε από πολλά τον οργανισμό σας

Newsroom eleftherostypos.gr

Το ρόφημα κουρκουμά μπορεί να παρασκευαστεί είτε από καθαρή σκόνη είτε από τριμμένο ή αλεσμένο, αποξηραμένο κουρκουμά. Η κουρκουμίνη, που είναι η δραστική ουσία του συγκεκριμένου μπαχαρικού, είναι εκείνη που του δίνει το χαρακτηριστικό χρώμα και τις ευεργετικές ιδιότητές του.

Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μιας και η κουρκουμίνη έχει αντιικές, αντιμικροβιακές και αντιβρακτηριδιακές ιδιότητες.

Δρα προληπτικά κατά του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, του σακχαρώδη διαβήτη και της νόσου Αλτσχάιμερ. Προστατεύει από την ηπατική βλάβη και τις πέτρες στη χολή. Βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων και ανακουφίζει από τα συμπτώματα άσθματος και χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας.

Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για την παρασκευή του ροφήματος κουρκουμά:
• Βράστε 4 φλιτζάνια νερό
• Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού κουταλιού, τριμμένο ή σε σκόνη κουρκουμά
• Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 10΄
• Στραγγίστε το τσάι σε δοχείο και αφήστε το να κρυώσει για 5΄
• Μπορείτε να βάλετε μέλι, για να γλυκάνετε το τσάι και να δώσετε στο περισσότερες αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ακόμη, λεμόνι, lime ή πιπερόριζα, για την ενίσχυση των αντιοξειδωτικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων στο μείγμα και τη βελτίωση της γεύσης.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Προτεινόμενα για εσάς

Aυτό είναι το καλύτερο αντιοξειδωτικό ρόφημα που μπορείτε να δοκιμάσετε

Σε ποια χώρα κινδύνευσε να καταστεί παράνομος ο… καφές

Μαρίνα Μπενέκου

Με την εχινάκεια θα αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα και πολλές ακόμη ασθένειες

Θαυματουργό σπιτικό ρόφημα 3′ λεπτών: «Κάψτε» λίπος με αυτά τα τρία συστατικά

Μιχάλης Μάρδας

Αυτό το σπιτικό ρόφημα κολοκύθας με κανέλα τα «σπάει»

Μιχάλης Μάρδας

Θα γίνεις… μοντέλο με αυτό το σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα

Μιχάλης Μάρδας

Δοκιμάστε το!: Νόστιμο και άκρως καλοκαιρινό ρόφημα με κανέλα και ζάχαρη

Tinad

Πιείτε ένα ποτήρι με λεμόνι και κανέλα πριν τον ύπνο και δείτε τη διαφορά στο σώμα σας!

Tinad

Χάστε βάρος εύκολα και… νόστιμα: Το ρόφημα με λεμόνι και πορτοκάλι που θα λατρέψετε!

Tinad