ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Τελικά τα ποτά παχαίνουν; Τι να προτιμήσετε

Newsroom eleftherostypos.gr

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε περιττά κιλά και προβλήματα υγείας. Ας δούμε τις θερμίδες που έχουν μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά…

Ένα ποτήρι βότκα με πορτοκάλι : 163 θερμίδες
1 ποτήρι κρασί : 100 θερμίδες το κόκκινο, 80 θερμίδες το λευκό
Ένα ποτήρι ουίσκι :160 θερμίδες
Τσίπουρο ( 1 μικρό ατομικό) :140 θερμίδες
Τσικουδιά (1 μικρή ατομική) :150 θερμίδες
Ούζο (1 μικρό ατομικό): 140 θερμίδες
1 ποτήρι σαμπάνια : 150 θερμίδες
Τζιν με τόνικ :170 θερμίδες
1 ποτήρι κονιάκ: 135 θερμίδες
Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες /ποτήρι
1 μπύρα 330 ml : 150 θερμίδες
1 ποτήρι baileys: 200 θερμίδες
1 ποτήρι malibu : 200 θερμίδες
1 ποτήρι μαργαρίτα: 170 θερμίδες
1 ποτήρι martini: 160 θερμίδες
1 ποτήρι frangelico: 155 θερμίδες
1 ποτήρι μεγάλο strawberry daiquiry : 300 θερμίδες
1 ποτήρι tequila sunrise : 200 θερμίδες
1 mojito : 256 θερμίδες

*Aπό την Βασιλική Βαγιώτα, διαιτολόγο – διατροφολόγο

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Προτεινόμενα για εσάς

Κάψτε τα όλα… με σεξ.  Για να αρχίσει πιο… ελαφρά η χρονιά

Leonidas Kallidonis

Γιορτές με lockdown: Ο χειρότερος συνδυασμός για τις επιπλοκές του Σακχαρώδη Διαβήτη

Leonidas Kallidonis

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων; Μύθοι & Αλήθειες

Κίνδυνος σε μέγεθος… μπουκίτσας

Leonidas Kallidonis

Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Ποιο παχαίνει λιγότερο

Μπάρες δημητριακών: Κάνουν καλό ή παχαίνουν; – Η αλήθεια

SMS στο «13033» και πατάμε το «6». Ο διαβήτης θέλει άσκηση

Leonidas Kallidonis

Παγωμένα άκρα: Τι δείχνουν για την υγεία του θυρεοειδούς

Leonidas Kallidonis

«Ρυθμίστε» τον μεταβολισμό σας, ρυθμίστε το βάρος σας

Leonidas Kallidonis