ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Κάντο όπως οι Ιταλοί – Αδυνατίστε με μακαρονάδες και τυριάΚατερίνα Θεοδωροπούλου4 Δεκεμβρίου 2020 15:014 Δεκεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε το χειμώναΚατερίνα Θεοδωροπούλου3 Δεκεμβρίου 20203 Δεκεμβρίου 2020 12:213 Δεκεμβρίου 20203 Δεκεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Γι’ αυτό πρέπει να τρώτε μπανάνα όσοι γυμνάζεστεΚατερίνα Θεοδωροπούλου2 Δεκεμβρίου 2020 15:252 Δεκεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Αυγά scrambled & φυσικός χυμός πορτοκάλι: Συνδυασμός που αδυνατίζειΚατερίνα Θεοδωροπούλου1 Δεκεμβρίου 20201 Δεκεμβρίου 2020 15:201 Δεκεμβρίου 20201 Δεκεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Κι όμως υπάρχουν τρόποι να μην παχύνετε στη δεύτερη καραντίναΚατερίνα Θεοδωροπούλου30 Νοεμβρίου 202030 Νοεμβρίου 2020 13:4730 Νοεμβρίου 202030 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Σνακ για ενέργεια πριν τη γυμναστική – Τι πρέπει να τρώτεΚατερίνα Θεοδωροπούλου27 Νοεμβρίου 202027 Νοεμβρίου 2020 14:4927 Νοεμβρίου 202027 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Μπάρες δημητριακών: Κάνουν καλό ή παχαίνουν; – Η αλήθειαΚατερίνα Θεοδωροπούλου26 Νοεμβρίου 2020 14:5026 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Τελικά τα ποτά παχαίνουν; Τι να προτιμήσετεΚατερίνα Θεοδωροπούλου25 Νοεμβρίου 202025 Νοεμβρίου 2020 13:4325 Νοεμβρίου 202025 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Υπάρχουν τροφές που καταπραΰνουν τους πόνους της περιόδου; Η ειδικός απαντάΚατερίνα Θεοδωροπούλου24 Νοεμβρίου 2020 14:2924 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Έτσι έμεινε μισή η Μαρία Κίτσου: Το τρόφιμο που την έκανε να χάσει 14 κιλάΑνδρέας Ντίνης24 Νοεμβρίου 202024 Νοεμβρίου 2020 08:3224 Νοεμβρίου 202024 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ 5 διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτιΚατερίνα Θεοδωροπούλου23 Νοεμβρίου 2020 13:1723 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Με αυτές τις τροφές θα ξεπεράσετε τη σπαστική κολίτιδαΚατερίνα Θεοδωροπούλου20 Νοεμβρίου 202020 Νοεμβρίου 2020 12:0020 Νοεμβρίου 202020 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Κάνετε διατροφή και γυμναστική και δεν χάνετε κιλά; Αυτοί είναι οι λόγοιΚατερίνα Θεοδωροπούλου19 Νοεμβρίου 2020 15:3819 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Μένετε σπίτι και έχετε λιγούρες; Αυτά είναι τα πιο απολαυστικά και light σνακΚατερίνα Θεοδωροπούλου18 Νοεμβρίου 2020 14:5718 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Ξεπεράστε την κόπωση τρώγοντας – Τι να προτιμάτεΚατερίνα Θεοδωροπούλου17 Νοεμβρίου 2020 15:1417 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Πίτσα, μπέργκερ, σουβλάκια: Σπιτικά και υγιεινάΚατερίνα Θεοδωροπούλου16 Νοεμβρίου 2020 13:4716 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου – Πώς να χάσετε κιλά σε 2 μέρεςΚατερίνα Θεοδωροπούλου13 Νοεμβρίου 2020 14:0713 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Τα οφέλη της πρωτεΐνης στο πρωινό – 5 υπέροχες συνταγές!Δημήτρης Ντόγκας12 Νοεμβρίου 2020 17:4812 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Με αυτό το πρωινό smoothie θα δείτε τη ζυγαριά να κατεβαίνειΚατερίνα Θεοδωροπούλου12 Νοεμβρίου 2020 14:2012 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Οι 4 κακές συνήθειες που μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη πρόσληψή πρωτεΐνηςΔημήτρης Ντόγκας12 Νοεμβρίου 202012 Νοεμβρίου 2020 13:1012 Νοεμβρίου 202012 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Με αυτές τις τροφές θα κερδίσεις τη μάχη με το χρόνοΚατερίνα Θεοδωροπούλου11 Νοεμβρίου 2020 15:3011 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ Πιείτε άφοβα ούζο – Δείτε από τι σας προστατεύειΚατερίνα Θεοδωροπούλου10 Νοεμβρίου 2020 15:3310 Νοεμβρίου 2020 Περισσότερα
